Bombole Co2
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Una bombola di CO2 è ciò di cui hai bisogno quando vuoi trasformare l'acqua del rubinetto in una bevanda deliziosa e frizzante. Le nostre bombole contengono anidride carbonica, necessaria per formare l'acido carbonico – questo avviene infatti quando la CO2 reagisce con l'acqua. Il risultato è un'ottima danskvand, che puoi erogare direttamente dal rubinetto.
Anche se l'acqua gassata esiste da decenni, è diventata più popolare negli ultimi anni. Le statistiche mostrano che le vendite di acqua gassata hanno superato i 6 miliardi di USD nel 2016, un forte aumento rispetto ai 2,6 miliardi di USD venduti nel 2011.
L'acqua gassata è acqua a cui i produttori hanno aggiunto anidride carbonica. Bere acqua frizzante dà la stessa sensazione di bere una sodavand senza le calorie e gli zuccheri aggiunti. La maggior parte dei produttori aromatizza l'acqua gassata con aromi naturali. Puoi vedere l'acqua gassata venduta comunemente con nomi come: Danskvand, Sodavand, Club sodavand, boblevand, mineralvand, Blid brus og kulsyrevand.
Sebbene la danskvand sia cresciuta in popolarità, molte persone si chiedono se ci siano benefici per la salute nel berla. Fortunatamente siamo qui per darti una panoramica completa dei benefici del bere acqua gassata.
Vedi di seguito:
Danskvand migliore per te rispetto a Sodavand
L'acqua gassata può essere migliore per te rispetto alla sodavand per alcuni motivi. Prima di tutto, l'acqua frizzante non contiene calorie né zucchero. Se ti piace avere un po' di "fizz" nella bevanda, l'acqua gassata ti permette di farlo senza le calorie extra.
Inoltre, l'acqua gassata è migliore dello zucchero per come influisce sullo smalto dei denti. Un malinteso comune è che l'anidride carbonica danneggi lo smalto, ma non è così. È lo zucchero nelle bevande a causare la degradazione dello smalto. Gli studi hanno dimostrato che le bevande zuccherate sono 100 volte più dannose per lo smalto dei denti rispetto all'acqua gassata.
Migliora la digestione
L'acqua frizzante è anche utile perché può migliorare la digestione. Lo fa migliorando la tua capacità di deglutire. Per esempio, uno studio ha trovato che l'acqua gassata stimolava i nervi necessari per la deglutizione più di qualsiasi altra bevanda.
Inoltre, l'acqua gassata può avere un impatto positivo sulla regolarità intestinale, specialmente in chi soffre di stitichezza. I ricercatori ritengono anche che l'acqua gassata possa ridurre la gravità di altri sintomi di disturbi digestivi, come il mal di stomaco.
Perdita di peso
Il possibile beneficio per la salute più importante del bere acqua gassata è che può aiutarti a perdere peso. Questo perché la bevanda può farti sentire più sazio rispetto al bere acqua normale. Inoltre, le ricerche mostrano che l'acqua carbonata fa sì che il cibo resti nello stomaco più a lungo, aiutandoti così a sentirti sazio.
Più ti senti sazio, meno avrai voglia di mangiare. Così l'acqua gassata funge da "calorie vuote" che riducono il desiderio di cibo. Mangiare meno ti aiuterà quindi a perdere peso più facilmente.
Niente fosforo
Uno dei principali ingredienti delle sodavand è il fosforo. Sfortunatamente i ricercatori ritengono che il fosforo sia uno dei componenti direttamente responsabili del deterioramento della salute delle ossa. Per un periodo, alcuni hanno ipotizzato che fosse l'anidride carbonica nelle bevande a causare la perdita di densità ossea. Questo è ora dimostrato falso. L'acqua gassata non ha effetto sulla salute delle ossa.
Anzi, ci sono motivi per credere che l'acqua gassata possa migliorare la salute ossea. Uno studio ha mostrato che l'acqua gassata portava a una migliore ritenzione idrica rispetto all'acqua minerale. Un altro studio su animali ha concluso che l'acqua gassata aumentava la resistenza delle ossa più dell'acqua del rubinetto.
Potenzialmente migliora la salute del cuore
Uno degli altri potenziali vantaggi del bere acqua gassata è che può migliorare la salute cardiaca. Le ricerche preliminari sembrano promettenti, e uno studio ha misurato l'effetto che l'acqua gassata aveva sui livelli di colesterolo. Per esempio, lo studio ha misurato l'impatto dell'acqua gassata sui livelli di colesterolo. La ricerca ha concluso che l'acqua potabile gassata ha portato a un aumento del "colesterolo buono" HDL. Ha anche riscontrato che l'acqua ha ridotto:
"cattivo" LDL-colesterolo
Livelli di zucchero nel sangue
Marcatori infiammatori
Rimanere più idratati durante la giornata
Questo può sembrare ovvio, ma vale la pena ricordarlo. Bere acqua gassata può aiutarti a restare più idratato durante il giorno. Molti trovano che l'acqua gassata abbia un sapore migliore ed è più facile da bere rispetto all'acqua del rubinetto o all'acqua di sorgente. Tuttavia, la carbonazione offre gli stessi benefici per la salute dell'acqua di sorgente, in quanto mantiene il tuo corpo idratato. Quindi, bevendo acqua gassata, è più probabile che tu rimanga idratato per tutta la giornata.
Considerando che il corpo umano è composto per il 60% da acqua, è fondamentale restare idratati tutto il giorno. La maggior parte degli esperti suggerisce di bere almeno 64 ounce d'acqua al giorno, anche se va bene berne un po' di più.
L'idratazione ti permette di rendere al meglio sia fisicamente che mentalmente. Essere ben idratato può ridurre lo stress ossidativo che si verifica durante l'esercizio. Anche una piccola disidratazione può influenzare la concentrazione e l'umore. La disidratazione può anche renderti più propenso a sviluppare mal di testa. Bere acqua gassata può aiutare a prevenire questi problemi.